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Bilan médico-sportif

Qu’est-ce qu’un bilan médico-sportif ?

Un bilan médico-sportif sert à vérifier que l’individu peut pratiquer son sport sans mettre son corps en danger. En parallèle, le médecin vous donnera des conseils sur la prévention des blessures et sur l’entrainement.

Quand le faire?

  • Une fois par an pour les sportifs d’élite
  • Lorsqu’on se remet au sport
  • En cas de doute par rapport à sa santé
  • Lors d’une augmentation brusque de son volume d’entrainement
  • Tous les cinq ans pour les athlètes amateurs

Comment se déroule un bilan?

Le médecin du sport réalise une anamnèse et un examen clinique complet, ainsi qu’une prise de sang et, selon les cas, un électrocardiogramme.

Les mensurations, y compris une évaluation de la composition corporelle, sont relevées lors de ce bilan.

 

Ergospirométrie d’effort (VO2max)

Une partie importante du bilan médico-sportif est le test d’effort, ou ergospirométrie d’effort VO2max, qui mesure votre résistance à l’effort et votre niveau d’entrainement (l’ergospirométrie est le nom technique du test d’effort cardio-pulmonaire).

Vous pouvez choisir si vous souhaitez réaliser le test sur vélo ou sur tapis de course. Notre équipe vous placera des électrodes sur la peau pour vérifier votre rythme cardiaque ainsi qu’un masque sur le visage afin de calculer l’oxygène que vous dépensez lors de l’effort.

Notre appareil possédant également un ECG, il est aussi possible de réaliser un ECG d’effort.

Tenue

Une tenue de sport complète est uniquement nécessaire en cas d’ergospirométrie d’effort. Nous vous conseillons de porter les vêtements avec lesquels vous avez l’habitude de faire du sport, mais en tous cas :

  • Des chaussures de sport (par exemple baskets), avec semelles orthopédiques si vous en portez
  • Un jogging ou un short
  • Une brassière pour les femmes

Notre centre est équipé de douches afin que vous puissiez vous rafraichir après l’effort.

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